Многие удивляются, когда узнают, что за одну игру теннисист может пробежать от 3 до 5 километров! Это зависит от продолжительности матча и стиля. Представьте себе: постоянные ускорения, резкие остановки и смены направления¡' люблю - это отличная кардиотренировка и невероятная выносливость. Теннисисты не только совершенствуют свои навыки, но и поддерживают отличную физическую форму. Теннис — это не только игра, но и интенсивная тренировка для всегод для тела.